perjantai 29. marraskuuta 2013

Teetä ja hunajaa

Mitä kylmemmäksi sää muuttuu, sitä enemmän meillä kuluu myös teetä - ja hunajaa. Kyläilijöillekin on kiva tarjota erilaisia teelaatuja, joita kaapeistamme löytyy tällä hetkellä kunnioitettava kokoelma.  


Demmers Teehausin vihreä Sunny Green -luomutee on yksi tämän hetken suosikkini. Vihreän teen maku alkaa pidemmän päälle tympäistä, mutta koska tähän on lisätty inkivääriä (ah, rakastan inkivääriä!), appelsiinin kuorta, luonnollisia aromeja ja auringonkukan kukkia, maku on ihanan raikas, eikä yhtään tympeä. Jo tuoksu teepakkauksen läpi huumaa pirtsakkuudellaan!


Olen myös jo korkannut jouluteelajitelmani, onhan 1,5 päivän päästä jo joulukuu. Vaikkei kyllä siltä tunnu, tänäänkin oli niin kaunis ja kirkas päivä ja kun lunta ei ole ainakin ikkunasta ulos katsoessa voisi luulla, että on vielä alkusyksy. No okei, aika kylmähän nyt jo on, eikä puissa ole enää lehtiä, mutta silti. Ei ihan tunnu siltä, että alle kuukauden päästä on jouluaatto!


Yogi Tean joululajitelma on ayurverdinen ja sisältää yrtti- mauste- ja hedelmäteetä. Mauteina on mm. kanelia, inkivääriä, lakritsinjuurta, fenkolia ja kardemummaa eli juuri niitä joulun makuja :) Teepusseissa tuoksuu ihanat aromit!


Pukkan green chai -maku on myös aivan ihana! Kanelilla ja tähtianiksella maustettu tee myös - taas kerran - tuoksuu aivan ihanalta. Minusta on kiva nuuhkia teen tuoksua, laittaa silmät kiinni ja kuvitella olevani jossain ihan muualla.

  
Teetä on erityisen kiva siemailla näin pimeänä vuodenaikana villasukat jalassa :)

Aurinkoista viikonloppua, pus <3 
   

keskiviikko 20. marraskuuta 2013

Marjaisa raakakakku

Isänpäivän onnistuneesta raakakakkukokeilusta innostuneena pyöräytin toisenkin raakakakun :) Jos ensimmäisen raakakakun maku oli ihan hyvä, tästä tuli jo todella maukasta!


Marjaisa raakakakku

Pohja

2,5 dl liotettuja saksanpähkinöitä
2,5 dl taateleita (kivet poistettuna)
loraus mantelimaitoa
2 rkl kookosjauhoja

Sekoita aineet blenderissä ja levitä irtopohjavuokaan. Muista levittää vuoan pohjalle  leivinpaperia! 

Täyte 1

3 dl väh. 4h liotettuja cashewpähkinöitä
hieman vettä
2 kypsää banaania
noin dl kookosöljyä
1 tl aitoa vaniljajauhetta
1 rkl macaa
1 rkl lucumaa

Sekoita aineet tasaisiksi blenderissä ja levitä puolet seoksesta pohjan päälle. Laita vuoka jo pakkaseen jäähtymään.

Täyte 2

puolet täytteestä 1
2 dl mansikoita (tuoreena tai sulatettuna)
1 dl mustikoita (tuoreena tai sulatettuna)
2 rkl karpalo-kuitujauhetta
2 rkl kookosöljyä
1 rkl psyllium-kuitua

Sekoita loput aineet blenderissä tasaiseksi massaksi ja kaada vuokaan. Levitä päällys tasaiseksi ja laita kakku pakastimeen. Voit pitää sitä siellä yön yli, mutta tuntikin jo riittää. Anna kakun sulaa ennen tarjoilua noin tunnin ajan huoneenlämmössä, etenkin silloin jos olet pitänyt sitä pakkasessa yön yli. Koristele jäisillä marjoilla.

 

perjantai 15. marraskuuta 2013

Sophie the Giraffe Baby

Näin viime viikolla unta, jossa esiintyi lelukirahvi. En muista enää tarkkaan, mistä uni kertoi, enkä itse asiassa edes muistanut koko unta siitä kirahvista puhumattakaan, kunnes olin kylässä ystäväni luona ja näin hänen 1,5-vuotiaan tyttärensä huoneessa tutun näköisen kirahvin. Hetken jouduin miettimään, missä hitossa olin nähnyt lelun aiemmin, kunnes tajusin, että no siinä unessa.

Olin hetken täysin ymmälläni: miten ihmeessä olen voinut nähdä lelusta unta, kun en ole sitä ikinä aiemmin nähnyt livenä. Hetken jo ajattelin, että nyt tässä on meneillään jotain todella outoa, kunnes tajuntaani iski, että olin käynyt Big Small Companyn nettikaupassa ja nähnyt todennäköisesti siellä kuvan kyseisestä kirahvista ja sieltä se on jostain syystä pompannut myös uneeni. Hassua, miten alitajunta joskus toimii :)

Kuva: Mildh Press

Noin siis tutustuin ensi kertaa Sophie the Giraffiin. Kyseessä on 1961 Pariisissa syntynyt purulelu, joka on ainoa yli 50 vuotta myynnissä pysynyt vauvojen aisteja aktivoiva lelu. Sophie on myös voittanut vuonna 2009 amerikkalaisen lelualan kattojärjestön ASTRA:n "best toys for kids" -palkinnon 0-12 kuukautisten sarjassa.

Lelu on tehty käsin ja se on muotoiltu lievittämään hampaiden puhkeamisen oireita. Sophie valmistetaan luonnonkumista ja maalataan ruoasta saatavilla pigmenteillä. Lelu täyttää (ja ylittääkin) kaikkien myyntimaidensa tiukat turvallisuuskriteerit. 


Nyt Sophie on ollut inspiraationa uusien, tämän marraskuun aikana lanseerattavien suomalaisten (Alva Organics Oy) Sophie the Giraffe Baby -luonnonkosmetiikkatuotteiden kehittämisessä. Kosmetiikkatuotteet on suunniteltu vastasyntyneiden herkälle iholle ja niissä on vähintään 99 prosenttisesti luonnollista alkuperää olevia ainesosia. Ne lupaavat vahvistaa, tukea ja rauhoittaa ihon omia toimintoja. Esimerkiksi vauvaöljyä voi käyttää vauvan ihon kosteutukseen, puhdistamiseen, kylpyveden pehmentämiseen sekä hierontaan. Ja mikä parasta, tuote sopii myös aikuisille :)

Olen käyttänyt testiin saamaani Sophie the Giraffe Baby Oilia nyt viikon ja tykkään siitä kovasti. Se tuoksuu miedon raikkaalle, eikä sisällä tuoksuallergeeneja (tuoksu tulee luonnonaineista, muttei ole yhtään lääkemäinen). Öljy imeytyy ihoon kohtuullisen nopeasti ja kosteuttaa mukavasti. Kun öljyä sivelee kroppaan illalla suihkun jälkeen, iho on vielä aamullakin ihanan pehmeä. Öljy on myös riittoisaa: pieni tippa riittää laajalle alueelle.


Baby-tuotesarjassa on vauvaöljyn lisäksi kasvorasva, suojavoide, vartalovoide, kylpyvaahto sekä hius- ja vartaloshampoo. Ja kyllä, niitä kaikkia voi aikuinenkin käyttää. Ainoastaan shampoota ei suositella aikuisten käsitellyille tai värjätyille hiuksille, sillä se on niille liian hoitava. 

Shampoota sopii silti aikuisenkin käyttöön vartaloshampoona ja se on itse asiassa sellaisena minusta jopa suositeltavaa. Testasin saamaani näytettä sheivailun yhteydessä ja rakastuin kertaheitolla. Öljymäinen suihkugeeli vaahtosi lempeästi ja pysyi hyvin iholla höyläämisen ajan toisin kuin perinteinen sheivausvaahto, joka tuntuu haihtuvan todella nopeasti taivaan tuuliin. Hair & Body Wash myös pehmensi ihoni niin uskomattoman silkkiseksi, että olisin varmaan pärjännyt ilman kosteusvoidettakin. Sivelin kuitenkin sheivatuille säärilleni vielä sarjan vauvaöljyä ja avot. 

Täytyy sanoa, etten muista, milloin muulloin sääreni olisivat olleet niin silkinpehmeät. Aivan taivaallisen ihana tuote tuo Hair & Body Wash! Ja kun siihen päälle vielä lisää vauvaöljyn, niin... olen löytänyt luottovartalotuotteeni <3 Voin vain kuvitella, kuinka paljon vauvan iho tykkää tuotteista, kun ne toimivat aikuisellakin noin jumalaisen hyvin.     
    


Erityisplussaa Sophie the Giraffe Baby -sarjalle tulee vielä myös suomalaisuudesta, sertifioinnista, pakkausmateriaalien kierrätettävyydestä ja siitä, että tuotteiden nettomyynnistä lahjoitetaan prosentti hyväntekeväisyyteen lasten hyvinvoinnin edistämiseksi. Tätä sarjaa ei tarvitse kyllä turhaan hehkuttaa!     
 

torstai 14. marraskuuta 2013

Dr. Bronner's Magic Soap

Useista (etenkin ulkomaisista) nettimedioista on voinut viime aikoina lukea, että muun muassa Gwyneth Paltrow'n, Lady Gagan, Sandra Bullockin, Drew Barrymoren ja jopa Eminemin salainen kauneusase on yhdysvaltalaisen perheyrityksen, Dr. Bronner'sin, taikasaippua. Ylistetty ihmesaippua on paitsi erittäin kohtuuhintainen myös tuotettu täysin luomusti ja reilusti, eikä sitä ole testattu eläinkokein. 

Brändi on oikeastaan todella vanha, sillä se on perustettu jo vuonna 1948. Kun kuulin tästä saippuasta ensimmäisen kerran elokuussa, yritin metsästää sitä heti käsiini. Pettymykseni oli suuri, kun tajusin, ettei merkkiä saanut kuin nettikaupoista. En viitsinyt tilata muutaman euron tuotetta netistä, koska päälle olisi vielä tullut postimaksut yms. 


Marraskuu toi kuitenkin tullessaan ilouutisen: nyt näitä Jenkkilässä kulttimaineeseen nousseita tuotteita saa myös Suomesta, Stockmannilta :) Heti, kun kuulin tästä, säntäsin Stockalle ja kävin ostamassa laventelin tuoksuista käsi- ja vartalosaippuaa. Käytän sitä käsisaippuana.

Dr. Bronner'sin saippuapullot ovat jotenkin hyvin sympaattisia, sillä niiden ympärille on kirjoitettu pienellä fontilla brändin koko historia. Tykkään tästä saippuasta kovasti, sillä sen öljymäinen koostumus ei kuivata käsien ihoa liikaa. Valitsemani laventelin tuoksu on vain omaan makuuni hitusen liian lääkemäinen, joten seuraavalla ostokerralla valitsen toisen tuoksun. 



Testasin myös saamaani sarjan 18-in-1 laventelisaippuaa, jonka sanotaan olevan Dr. Bronner'sin tunnetuin tuote. Sen nimi tulee siitä, että saippua sopii 18 eri käyttötarkoitukseen: kasvojen puhdistuksesta hammastahnan kautta auton pesuun. Muista käyttömahdollisuuksista voi lukea lisää täältä. Itse olen toistaiseksi tyytynyt käyttämään saippuaa vain vartalon pesuun. Siinä se toimii kyllä hyvin; puhdasta tulee.


18-in-1 saippuan öljymäinen koostumus muuttuu sitä käsiin hangatessa vaahdoksi, joka pesee ihon puhtaaksi. Tässä 18-in-1:ssa laventelin tuoksu on paljon miedompi kuin käsisaippuassa ja muistuttaa mielestäni hyvin paljon Frantsilan laventelin tuoksuista eteeristä öljyä, jota poltan tuoksulyhdyssäni. Laventelin sanotaan olevan mieltä ja kehoa rauhoittava ja mielestäni se toimii juuri niin lämpimässä suihkussa. Pieni miinus ainoastaan siitä, että ihoni ei jäänyt saippuan jäljiltä aivan niin silkkisen pehmeäksi kuin mitä olin odottanut.   

PS. Stockalta ei muuten saa Dr. Bronner'sin palasaippuoita. Syytä ei osattu kertoa, niitä ei kuulemma vain ole valikoimissa, eikä ilmeisesti ole myöskään tulossa ainakaan lähiaikoina.  

keskiviikko 13. marraskuuta 2013

Teeleivät

Mitä tehdä, kun nälkä yllättää illalla, kauppaan ei enää jaksa raahautua ja jääkaapissa ei ole juuri mitään syötävää? Silloin selataan pikaisesti reseptivihko läpi ja iloitaan, kun löytyy ohje, johon tarvittavat raaka-aineet löytyvät omasta takaa ja jonka luvataan valmistuvan 10-15 minuutissa :) 



Teeleivät

2 dl täysjyväspelttijauhoja
2 dl maissijauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 tl agavesiirappia
ripaus ruususuolaa
2 dl maitoa
2-3 rkl avocadoöljyä
2 tl kuminaa
auringonkukansiemeniä

Sekoita kaikki aineet, mutta älä vaivaa. Taputtele taikina noin sentin paksuisiksi leipäsiksi ja paista 225 asteessa noin 10-15 minuuttia. Tarjoile lämpimäiset yrttiteen ja luomuvoin kera. Hitsin helppoa, nopeaa ja hyvää!

Mukailin muuten vanhaa ohjetta aika lailla tai no, lähinnä korvasin raaka-aineita toisilla, itseäni miellyttävimmillä vaihtoehdoilla. Sämpyläjauhot vaihdoin spelttijauhoihin, vehnäjauhot maissijauhoihin, sokerin agavesiirappiin ja lisäsin alkuperäiseen ohjeeseen vielä auringonkukansiemeniä. Väitän, että mukailulla tuli parempia leipäsiä. Mieskin kehui makua hyväksi, jes :)    

tiistai 12. marraskuuta 2013

Suklaa-avocado-chili raakakakku

Tein isänpäiväksi tänä vuonna raakakakkua, onneksi isäni tykkäsi siitä :) Vanhemmillani ei tosin ole blenderiä, joten jouduin käyttämään sauvasekoitinta: toista kertaa en kyllä sillä ryhdy raakakakkua leipomaan, sen verran kävivoimille käyvää se oli. Mutta kakku siitä lopulta kuitenkin syntyi! Tämä oli ensimmäinen raakakakkuni ja olen kyllä oikein tyytyväinen lopputulokseen ja makuun :)

  

Suklaa-avocado-chili raakakakku
 
2,5 dl saksanpähkinöitä (yön yli liotettuna)
2,5 dl tuoreita taateleita (kivet poistettuna)

Laita irtopohjavuoan pohjalle leivinpaperia, jotta kakku on helpompi irrottaa vuoasta. Aja saksanpähkinät ja taatelit tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi taikinaksi ja levitä se vuoan pohjalle.

2,5 dl cashewpähkinöitä (yön yli liotettuna)
1 dl kaakaovoita (raastettuna & vesihauteessa sulatettuna)
1 dl intiaanisokeria
0,5 dl raakakaakaojauhetta
1 kypsä avocado
ripaus chiliä 
mulpereita ja kookoshiutaleita koristeeksi

Blendaa cashewpähkinät, raakakaakaojauhe, sula kaakaovoi ja intiaanisokeri sileäksi massaksi ja kaada se pohjan päälle. Siisti lopuksi reunat ja laita vuoka puoleksi tunniksi pakastimeen jähmettymään. Irrota kakku vuoasta, kun se on vielä hieman jähmeä. Ripottele kakun päälle mulpereita ja kookoshiutaleita koristeeksi ja säilytä sitä jääkaapissa. Huom! Kakku kannattaa paloitella veteen kastetulla ohuella veitsellä.  

lauantai 9. marraskuuta 2013

Viime hetken vinkki isänpäivälahjaksi

Jos et vielä ole ehtinyt hankkia isänpäivälahjaa, tässä yksi hyvä vinkki: Bulldog-tuotteita eli luonnollista kosmetiikkaa for men

Monet tuntemani miehet eivät tosin käytä ylipäätään juuri mitään muuta kosmetiikkaa kuin shampoota, saippuaa ja dödöä, mutta onhan niitäkin miehiä nykyään onneksi jo paljon, jotka ovat kiinnostuneita ihojensa hoidosta. Heille kannattaa ehdottomasti ostaa lahjaksi Bulldogia! Niille miehille ja isille, joille esimerkiksi kasvokuorinta olisi jo liikaa (olen kuullut nyt jo kahden miehen kysyneen, miksi saippuaan on laitettu hiekkaa, kun kyse on ollut kasvokuorinnasta:) sarjasta löytyy myös ne jokamiehen perustuotteet eli dödö ja suihkusaippua.


Englantilaisen Bulldog-sarjan tuotteet sisältävät runsaasti eteerisiä öljyjä ja muita luonnon tehoaineita, joiden luvataan toimivan parranajossa, puhdistuksessa ja kosteutuksessa ylivertaisesti. Tuotteet eivät sisällä kemikaaleja, keinotekoisia väriaineita tai hajusteita. Niissä ei käytetä myöskään eläinperäisiä ainesosia, eikä niitä testata eläinkokein.

 

Mieheni sai jokunen aika sitten testattavakseen Bulldogin kasvojenpesuaineen ja kosteusvoiteen kasvoille. Hän ei normaalisti käytä kosteusvoidetta lainkaan ja kasvonsakin hän pesee yleensä joko tavallisella saippualla tai pelkällä vedellä. Bulldogin kasvojenpesuainetta hän kommentoi näin: tuoksu oli miellyttävä, pesuteho hyvä ja kasvoille jäi miellyttävän raikas tunne. Kasvosaippua jää kuulemma hänen käyttöönsä jatkossakin. 

Kiinnitin erityisesti huomiota tuohon kommenttiin tuoksusta, sillä se, että hän piti siitä, oli mielestäni tosi hyvä juttu Bulldogille. Joistain minun vartalosaippuoistani hän on nimittäin sanonut, ettei voi käyttää niitä lainkaan, koska ne tuoksuvat niin voimakkaalle. Niillä kun hän yleensä siis pesee myös kasvonsa. 

Kosteutta ja pehmeyttä miehen iholle lupaava Original Moisturiser jätti kasvoille kuulemma myös hyvän fiiliksen ja tuoksui tarpeeksi miedolta, mutta muita kommentteja en häneltä siitä saanut irtoamaan. Pahoin pelkään, että testin jälkeen kosteusvoide jää häneltä käyttämättä, sillä hän ei koe sitä tarvitsevansa. Sellaiselle miehelle, jonka iho on kuiva, voide menisi kuitenkin varmasti käyttöön ja ajaisi asiansa :)



Pari kertaa testin aikana on myös käynyt niin, että olen itsekin pessyt kasvoni Bulldogin Face Washilla ja hyvin se toimii myös meikkiin. Myös kylässä ollut naispuolinen ystäväni pesi kasvonsa sillä ja tykkäsi tehosta. Kasvojenpesuaine sopii siis myös naisille ainakin silloin tällöin käytettäväksi :) Sanottakoon, että Face Washin tuoksu on kyllä naisnäkökulmasta aika miehinen, mutta se kyllä haihtuu kasvoilta nopeasti. Ei siis tarvitse pelätä tuoksuvansa mieheltä koko päivän ;)  

keskiviikko 6. marraskuuta 2013

Vesihaaste

Satuin lukemaan artikkelin, jossa brittiläinen toimittaja Sarah Smith oli juonut kuukauden ajan kolme litraa vettä päivässä. Hänen kasvonsa olivat tuossa ajassa ja tuolla määrällä vettä per päivä muuttuneet selvästi paremman näköisiksi: musta silmänaluset olivat hävinneet, iho näytti kirkkaammalta ja sileämmältä ja muutenkin hän näytti paljon freesimmältä. 


Hänestä on Mail Onlinen jutussa ennen ja jälkeen -kuvat. Minusta tosin näyttää, että tuossa jälkeen-kuvassa on käytetty erilaista valoa, joka jo itsessään saa kasvot näyttämään paremmilta. Olisiko kuvaa myös hieman Photoshopattu? Kun ei voi tietää varmaksi, täytyy kokeilla itse samaa!


Aion siis haastaa itseni tästä päivästä lähtien juomaan neljän viikon ajan kolme litraa vettä päivässä. Nykyään juon vettä noin 1-2 litraa päivässä. Veikkaan, että keskiarvo on varmaan noin 1,5 l/pvä, joten parannettavaa on minullakin. 


Sarah Smith alkoi alunperin juoda enemmän vettä siksi, että hän kärsi päänsärystä ja suolisto-ongelmista. Lääkäri oli kehottanut häntä kokeilemaan noihin vaivoihin runsaampaa veden juontia. Minulla ei päänsärkyä ole, mutta vatsan turvotusta kylläkin on esiintynyt viime aikoina usein. Saas nähdä auttaako runsaampi veden juonti turvotukseen ja alkaako myös naama näyttää freesimmältä kuin aiemmin ;)


sunnuntai 3. marraskuuta 2013

Kukkakaalileivät

Tämän hetken suosikkileipäni koostuu hieman yllättävistä raaka-aineista: kukkakaalista ja porkkanasta. Älyttömän hyvää ja rouskuvaa vaihtelua kurkulle ja tomaatille!



Kukkakaalileivät

kukkakaalia raakana
2 viipaletta täysjyväleipää
1 rkl voita
1 dl sinimailasen ituja
 porkkanaviipaleita raakana
herneenversoja

Paahda leivät ja voitele ne voilla. Kasaa päälle loput rehut ja nauti. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan, sillä yhdistelmä on yllättävyydessään ihan älyttömän hyvä!



lauantai 2. marraskuuta 2013

Poreita herukanlehdistä

Tuli tuosta seljankukkamehusta mieleen, että onhan niitä muitakin älyttömän hyviä alkoholittomia juhlajuomia. Esimerkiksi KontioMehun herukanlehtijuoma on oiva valinta juhlavaksi kippisteltäväksi ilman alkoholia. Vastaavaa kuohujuomaa saa myös karpalona, mutta sitä en ole vielä maistanut.


Tutustuin herukanlehtijuomaan noin puolitoista vuotta sitten silloisen työpaikkani virkistyspäivässä. Olimme Linnanmäellä ensin pyörimässä laitteissa ja lopuksi syömässä keittiömaailma Kattilassa. Otimme aluksi lasit kuohuvaa ja joku pyysi alkoholitonta sellaista, koska oli autolla liikenteessä. Hänelle suositeltiin herukanlehtijuomaa ja hän kehui sitä niin hyväksi, että meidän muidenkin oli pakko maistaa. Siinähän kävi sitten niin, että useampi taisi vaihtaa alkoholillisen versionsa santsilasin kohdalla herukanlehteen :)


Vuonna 2008 markkinoille tulleet juhlavat kuohujuomat valmistetaan Pohjois-Karjalassa, tarkemmin ottaen Jakokoskella. Herukanlehtijuoman perusta on Kiiskisten sukutilalta käsin poimituissa keväisissä mustaherukanlehdissä, karpalokuohussa puolestaan täyskarpalomehussa. Lehtikuohujuoma on 100 prosenttisesti suomalainen tuote. 
   

Ostin Lehtikuohua tämän viikonlopun kunniaksi ihan muuten vain. On se vaan jännä, että kun kuohuvaa juomaa kaataa viinilasiin, tulee heti juhlava olo. Siitäkin huolimatta, ettei juomassa ole alkoholia ja vaikka päällä olisi juhlamekon sijaan legginssit ja villapaita sitä nauttiessa :) Vietämme siis tänään koti-iltaa, mutta halusimme (tai oikeastaan minä halusin) saada siihen kuitenkin sellaisen pienen erityisen twistin. Herukanlehtijuoma ajoi asian. 


 Skål! 
  

Seljankukkamehu

Olen rakastunut Belvoirin juomiin! Itse pullo on jo niin kaunis, sisältö ihanan raikas - ja mikä parasta, juomat ovat luomutuotantoa :) Näistä mehuista ja limuista saa myös oivan alkoholittoman juhlajuoman autoilijoille tai niille, jotka eivät muista syistä voi tai halua juoda alkoholillista versiota.


Lempparimakuni on tällä hetkellä seljankukka. Sitä saa Belvoirilta joko valmiina juomana tai tiivisteenä. Ostin tiivistettä, koska siten voin itse säädellä mehun vahvuutta.




Tällainen pullo olisi kiva myös viedä vaikkapa viemisiksi kyläilemään mennessä sen ainaisen vinkkupullon sijaan. Tai miksei myös saada itse lahjaksi ;)  

perjantai 1. marraskuuta 2013

Työelämän muutos

Olin keskiviikkona kuuntelemassa Saku Tuomista Sugarin pressipäivässä. Täytyy sanoa, että Saku puhui asiaa ja vielä niin hauskasti, että sai yleisön myös nauramaan. Oli ilo kuunnella puhujaa, joka on itse aidosti innoissaan puhumastaan asiasta! Oikeastaan sellainen henkilö, joka ei innostu asiastaan, ei edes voi olla hyvä puhuja.

Luennon aihe oli työelämän muutos. Suurin osa työssäkäyvistä ihmisistä kun on siirtynyt nyky-yhteiskunnassa tehdastyöstä ajatustyöhön. Sakun mielestä työelämässä pitäisi tämän johdosta siirtyä mittaamaan työssä vietetyn ajan sijaan aikaansaamista.

Olen samaa mieltä, että onhan se hieman hölmöä, jos joku saa hommansa tehtyä neljässä tunnissa, hänen täytyy silti notkua työpaikalla se kahdeksan tuntia. Toisaalta Saku kertoi myös, että on tutkittu tosiasia, että ihminen pystyy olemaan supertehokas vain maksimissaan 4 tuntia per päivä. Työpäivässä kannattaa siksi olla myös sellaista "löysää" jolloin on aikaa yllättäville käänteille tai muuten vaan aivojen tuulettamiselle. Eli ehkä on kuitenkin ihan järkevää, että työpäivät ovat ainakin hieman pidempiä kuin vain sen tehokkaimman työskentelyajan verran. Siitä voidaan sitten olla montaa mieltä, onko juuri kahdeksan tuntia hyvä mitta.  

Oli myös mielenkiintoista kuulla, että ajatustyötä tekevän ihmisen aivot eivät lepää oikeastaan koskaan, sillä ei ole mahdollista olla ajattelematta. Siksi aivot saattavat prosessoida alitajuisesti työjuttuja myös vapaalla. Siksi työasioita ei enää iltaisin kannattaisi ajatuksella miettiä. Saku myös totesi, että ainakin hänen kohdallaan myös ne parhaat (työ)ideat tulevat juuri silloin, kun hän tietoisesti päättää olla ajattelematta työasioita - esimerkiksi viikonloppuisin.

Se, että työ sekoittuu vapaa-aikaan, on kyllä totta ainakin omassa työssäni toimittajana. Vaikka olen vapaalla enkä tietoisesti ajattele työasioita, aivoni kuitenkin skannaavat kaiken kokemani, lukemani ja ympärillä tapahtuvat asiat eräänlaisen työseulan läpi mahdollisina juttuaiheina. Mutta en koe sitä huonona tai stressaavana asiana, päinvastoin. Tunnen olevani onnekas, koska teen työkseni sitä, mistä nautin ja kirjoitan asioista ja teemoista, joista olen kiinnostunut myös vapaa-ajallani. Siksi en voi täysin olla irrallaan työstäni koskaan ja siksi työminäni sekoittuu siviiliminääni.

Toinen seikka, johon Sakun mielestä pitäisi panostaa enemmän, on itsensä johtaminen eli oman työn parempi hallinta ja suunnittelu. Tähän liittyi myös kohtuus, eli se, ettei tehtäisi liikaa töitä. Tai lähinnä se, ettei suostuttaisi ottamaan niitä niin paljon omille harteille, vaan osattaisiin sanoa välillä myös ei. Koska jos niin ei tee, seuraa väistämättä enemmän tai vähemmän väsymystä, uupumusta ja tunnetta, ettei hallitse työtään.  

Saku vertasi tuota kohtuutta Ruotsin laivan buffettiin. Sitä pidetään pahana paikkana, koska siitä tulee aina niin ähkyyn. Herää kuitenkin kysymys: onko sitä pakko ahtaa aina itsensä niin ähkyyn, että joutuu kierimään buffetista ulos? Miksei vain voisi syödä kohtuullisesti, jottei tulisi ähkyä? 

Samalla tavalla pitäisi työpaikalla osata tunnistaa omat voimavaransa ja jos työtä tarjotaan liikaa, pitäisi reippaasti sanoa, ettei ehdi eikä pysty tekemään sitä kaikkea. Tämä oli minusta hyvä pointti, sillä kuulun juuri niihin, jotka eivät osaa pysyä kohtuudessa ainakaan siellä Ruotsin laivan buffetissa....

Kuva: Pinterest


Rentoa viikonloppua, älkää ajatelko työasioita <3