Mansikka-manteli smoothie
1-2 dl suomalaisia mansikoita
1 luomubanaani
kauramaitoa
2 rkl Udo's oilia
3-4 rkl liotettuja chia-siemeniä
noin kourallinen liotettuja manteleita
1 rkl macaa
1 rkl riisiproteiinia
Blendasin ensin kaikki ainekset ja kaadoin ne lasiin. Lisäsin lopuksi lasiin smoothien pinnalle vielä hieman agavesiirappia ja sekoitin lusikalla. Namskis!
Aurinkokin jo niin ihanasti paistoi tänä aamuna ja lupaili kevättä <3 Vaikka tämä talvi on ollut kaikin puolin tynkä, pimeää on silti ollut. Siksi aina, kun valoa alkaa olla enemmän ja mennään vauhdilla kohti kesää, mieliala saa energiaruiskeen. Nytkin jo kummasti hymyilyttää ja on jotenkin kevyempi olo :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jos haluat piristää päivääni, kommentoi :)