Täyteläinen hamppupirtelö
1 kypsä tai ylikypsä luomubanaani
noin kourallinen cashew-pähkinöitä
muutama desi kauramaitoa (laitoin kaiken sen, mitä purkissa oli vielä jäljellä)
2 dl kookosmaitoa
1 rkl psylliumkuitua
2 rkl macaa
noin 3 rkl tocoa
2 rkl hamppuroteiinia
runsaasti (fiiliksen mukaan) aitoa vaniljaa mausteeksi
noin kourallinen cashew-pähkinöitä
muutama desi kauramaitoa (laitoin kaiken sen, mitä purkissa oli vielä jäljellä)
2 dl kookosmaitoa
1 rkl psylliumkuitua
2 rkl macaa
noin 3 rkl tocoa
2 rkl hamppuroteiinia
runsaasti (fiiliksen mukaan) aitoa vaniljaa mausteeksi
Kaikki ainekset taas vaan tuttuun tapaan blenderiin ja surrur! Maistuu ihan parhaalta siemailtuna terassilla, kesäisen iltapäivän auringosta samalla nauttien :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jos haluat piristää päivääni, kommentoi :)